"Iniziamo la vita con una inspirazione
e la terminiamo con una espirazione"
In mezzo, tra il primo e l'ultimo atto respiratorio, ci sta tutta la nostra vita, con le passioni, l'amore, i figli, i genitori, il lavoro, la gioia, la tristezza, la rabbia, a volte l'odio, grandi successi o grandi drammi. TUTTO SCANDITO DAL RITMO DEL NOSTRO RESPIRO oltre che del battito incessante del nostro cuore
Basta poco per riscoprire una respirazione piena e salutare
Una respirazione bloccata gradualmente spegne l'efficienza di tutti i sistemi vitali, dal sistema circolatorio a quello linfatico a quello energetico
I primi segnali di allarme sono: mal di testa, debolezza, poca vitalità fisica e sessuale, insonnia, inappetenza, irritabilità eccessiva, stanchezza cronica, perdita di tonalità della pelle.
Attraverso la Respirazione Metacorporea possiamo portare il corpo, la mente ed il sistema nervoso in uno stato di profondo rilassamento, chiarezza ed energia vitale, integrando cosi la nostra personalità utilizzando pienamente quei processi di autoguarigione insiti nell'organismo, per un maggiore benessere psicofisico spirituale ed emozionale.
ACQUISIRE LA TECNICA DELLA RESPIRAZIONE METACORPOREA E' RELATIVAMENTE FACILE bastano poche sessioni per capirne il funzionamento, poi rimane una capacità molto efficace da usare nei momenti di tensione, dove il respiro tende a fermarsi.
Per chi desidera approfondirne i vantaggi più profondi, può fare un percorso di "RINNOVAMENTO" che solitamente con una decina di incontri é già in grado di ricostituire l'equilibrio fisico ed emotivo dell’organismo cambiando e migliorando la capacità di indirizzare le proprie scelte in modo più libero e sereno.
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La respirazione è un interruttore che mette in collegamento il conscio con l’inconscio. (Andrew Weil)
Grazie Enrica che in pochi incontri hai aperto lo scrigno delle tue ricchezze interne fidandoti delle mia esperienza senza troppe resistenze, segno che tutto era lì pronto per emergere per sentirti "LIBERA DI CAMMINARE A TESTA ALTA"
Grazie a te Massimo anche se da quando hai lasciato qui il tuo commento sono passati altri giorni e altri incontri. Ora che il tuo percorso è terminato perché hai compreso che il valore vero della "CREAZIONE DI VALORI" parte innanzitutto da dent...
4 giorni intensi dedicati e concentrati su me stesso, 4 giorni mirati ad esplorare quelle parti di me che nella quotidianità, per vari motivi, non riuscivo o non volevo soffermarmi a vedere.
Un modo per tornare centrati sulla propria vita, grazie anche a Stefano che con la sua umanità e professionalità mi ha guidato in questo percorso.
Prendetevi il tempo…. o il tempo prende...
Una delle cose che mi vengono in mente è che, grazie alla nostra collaborazione, ora sono capace di imprese che un tempo erano solamente sogni audaci, e alle quali pensavo con non poca malinconia, perché temevo - e in parte sapevo - che non sarei riuscito nella loro realizzazione.
Quando ci siamo conosciuti - nel 2013 - chi mi avesse osservato un attimo con l...
La mia autostima e l'auto-coscienza sono cresciute e migliorate notevolmente.
Lo consiglio vivamente!