03 Marzo 2021
Allineamento
corpo
mente
emozioni
Come posso aiutarti?
riaccendi la tua voglia di vivere !!
prova il Respiro abbinato al Counseling
migliorerai l'equilibrio emotivo e la forma fisica
espansioni
ASSOCIAZIONE PER LO SVILUPPO DELLE POTENZIALITA’ UMANE
Gruppo di lavoro
Operatori Olistici dell'associazione vi accompagneranno con esperienza, sensibilità ed empatia nelle varie attività proposte
LA GINNASTICA DEL RESPIRO ci aiuta ad usare meglio la respirazione, una funzione indispensabile alla vita, ma che frequentemente pratichiamo in modo inconsapevole e insufficiente.
Con le sessioni di Ginnastica del Respiro individuali o di gruppo si può imparare facilmente a rafforzare la muscolatura e gli organi dedicati al respiro contratti dall'eccessivo stress, indeboliti dall' inquinamento, dal tabagismo precoce e magari protratto negli anni o da effetti di malattie respiratorie più o meno consapevoli.
La Ginnastica del Respiro è una tecnica relativamente semplice da imparare e se praticata costantemente una o due volte alla settimana e all'occorrenza nei momenti di forte impegno emotivo, serve a contenere lo stress, a migliorare il livello energetico, il rinnovamento cellulare e di conseguenza l'aspetto, la forza fisica e l'efficienza degli organi interni massaggiati e ossigenati dalla respirazione.
Praticare la Ginnastica del Respiro anche da parte di chi non ha problemi di salute è il modo più naturale di fare prevenzione per il corretto funzionamento del sistema vascolare e linfatico dell'organismo e per assicurarsi un buon equilibrio fisico mentale ed emotivo.
La Ginnastica del Respiro, il Rebirthing, la Respirazione Olotropica, sono tecniche che affrontano con approccio scientifico il percorso di autoconoscenza e di sviluppo della consapevolezza, svolto attraverso la pratica della respirazione nelle sue diverse accezioni.
Espandi la tua Energia con il Respiro
attività complementari consigliate
Il COUNSELING è un' attività professionale che sostiene e sviluppa le potenzialità personali, promuovendone atteggiamenti attivi e stimolando la capacità di scelta.
Se abbinato a diversi tipi di respirazione sopracitate, consente di ridurre o migliorare notevolmente fino a farle scomparire, situazioni di disagio come le crisi di panico e la depressione in tempi più rapidi.
Il REIKI favorisce il recupero fisico e mentale dopo un trauma anche importante sia di tipo fisico come un incidente o un'operazione chirurgica.
Il Counseling è molto utile quando vogliamo comprendere meglio noi stessi, le nostre relazioni e i nostri comportamenti poco efficaci e inspiegabilmente ripetitivi.
Diventa indispensabile quando non riusciamo più dare un senso gioioso alle nostre giornate.
Il REIKI favorisce il recupero fisico e mentale dopo un trauma anche importante sia di tipo fisico come un incidente o un'operazione chirurgica.
Il Reiki una riscoperta della millenaria tradizione del guarire naturalmente, viene usato per stabilizzare l'equilibrio energetico e l'armonia con sé stessi, quindi con il nostro prossimo influendo positivamente sulla vita familiare, lavorativa e sociale.
Convenzionato dal Servizio Sanitario Nazionale in molte regioni italiane, non ha effetti collaterali ed è utile a grandi e piccini.
Si può ricevere anche a distanza senza complicazioni.
SCOPRI LE NOSTRE ATTIVITA'
GINNASTICA DEL RESPIRO-REBIRTHING
COUNSELING RELAZIONALE
REIKI
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PUOI TROVARE ANCHE...
- Respirazione in acqua calda per ricollegarsi alle memorie di nascita in un ambiente accogliente e sicuro
- Respirazione sui 7 Chakra, per mantenere i canali energetici attivi e puliti
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IL RESPIRO COME ELEMENTO DI CURA
Nella quota di iscrizione all' a.s.d. Espansioni
è compresa la tessera associativa e la prima sessione
dei corsi.
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4 giorni intensi dedicati e concentrati su me stesso, 4 giorni mirati ad esplorare quelle parti di me che nella quotidianità, per vari motivi, non riuscivo o non volevo soffermarmi a vedere.
Un modo per tornare centrati sulla propria vita, grazie anche a Stefano che con la sua umanità e professionalità mi ha guidato in questo percorso.
Prendetevi il tempo…. o il tempo prende...
Una delle cose che mi vengono in mente è che, grazie alla nostra collaborazione, ora sono capace di imprese che un tempo erano solamente sogni audaci, e alle quali pensavo con non poca malinconia, perché temevo - e in parte sapevo - che non sarei riuscito nella loro realizzazione.
Quando ci siamo conosciuti - nel 2013 - chi mi avesse osservato un attimo con l...
La mia autostima e l'auto-coscienza sono cresciute e migliorate notevolmente.
Lo consiglio vivamente!